Bröstkompression amning
Bildtagning
Bröstkompressioner stimulerar manuellt mjölkutstötningsreflexen och kan hjälpa ditt barn att få ut mer mjölk ur bröstet under en matning. De kan också öka hastigheten på mjölkflödet för att hålla ditt barn vaken vid bröstet. Mer mjölk? När man ammar ofta bildas mer mjölk.
Guide till samamning och igångsatt amning
Ju oftare barnet ammar, desto mer mjölk bildas i brösten. Så amma, amma och amma! Att amningen begränsas är den vanligaste orsaken till att kvinnor upplever att de inte har tillräckligt med mjölk till sitt barn. När man reglerar amningen efter klockan inte ammar efter barnets signaler och ammar sällan bildas mindre mjölk. När man istället ammar fritt, på barnets signal, så fort barnet vill sutta, bildas det mer mjölk.
Förutsatt att barnet har ett bra tag och aktivt suger ut mjölken det måste ske en mjölköverföring för att signalerna om att bilda mer mjölk ska sätta igång. När bröstet lämnar ifrån sig mjölk och trycket lättar i mjölkgångarna startar nybildningen. Så om man känner att man vill öka mjölkbildningen ska man alltså amma mer och oftare än vad man gör just nu. Undvik napp om barnet brukar ha det och erbjud istället bröstet så ofta du får tillfälle.
Amning och flaskmatning
En bebis stimulerar och tömmer bröstet bättre än en pump men om barnet av någon anledning inte vill suga så ofta så kan man prova att pumpa eller handmjölka mellan amningarna. Ha gärna ditt barn hud mot hud, det stimulerar barnets sök- och sugreflexer och även dina bröst och utdrivningen oxytocinutsöndringen. Ett annat sätt att öka mjölkbildningen är att använda sig av bröstkompressioner.
För att öka flödet i bröstet genom bröstkompressioner gör man så här: forma handen till ett C, håll handen runt det bröst du ammar på, lillfingret mot revbenen och tummen ovanpå bröstet långt ifrån bröstvårtan och barnets mun. Krama mjukt och försiktigt ihop bröstet i takt med att barnet ammar när mjölken kommer och håll kvar greppet till barnet slutar att suga. När barnet tar sugpaus så slutar man trycka, när barnet börjar suga så kramar man igen.
Man kan fortsätta att göra bröstkompressioner genom hela amningen. Detta gör att mjölkflödet ökar och därmed blir också nyproduktionen av mjölk större. Det kan även vara utdrivningsreflexen som krånglar när det verkar som att mjölken inte riktigt räcker till, alltså mjölkbildningen fungerar bra men mamman har svårt att släppa ifrån sig mjölken.
Detta kan hända när som helst under amningsperioden och är en vanlig orsak till att mammor upplever att de inte har tillräckligt med mjölk. För att stimulera frisättningen av utdrivningshormonet oxytocin kan man behöva lugn och ro, kanske massage eller värme eller någonting annat som skapar välbefinnande.
Utdrivningsreflex
Oxytocinets värsta antagonist är adrenalin, så stress, oro och smärta riskerar alltså att hämma utdrivningen. Nattamning kan öka mjölkbildningen ytterligare. Då prolaktinhalten är som högst under natten stimulerar amning mjölkbildningen mer på natten än den gör på dagen.