Solkräm faktor 50
Solskydd med SPF 50 för ditt ansikte ger dig ett bra skydd mot solens UV-strålar – både UVA och UVB. Dessa strålar kan orsaka tidiga tecken på åldrande som rynkor och åldersfläckar. Dessutom minskar du risken för hudcancer om du applicera med en hög solskyddsfaktor, gärna med SPF Stora solskyddsguiden: 10 frågor och svar om solskydd Stora solskyddsguiden: 10 frågor och svar om solskydd Publicerad Senast uppdaterad Äntligen sommar och sol!
Då är det extra viktigt att skydda huden mot solens starka strålar. Här får du hjälp med att välja vilken solskyddsprodukt som passar dig, råd för hur du använder den och andra kloka soltips på vägen. Vad finns det för olika typer av filter i solkrämer? Filtren är antingen fysikaliska eller kemiska och de filtrerar bort strålningen från huden på olika sätt. Därför förekommer ofta en blandning av dessa två.
Siffran på solskydds-faktorn säger dock inget om skyddet mot UVA-strålning.
Solkräm SPF 50
Därför är det viktigt att produkten även är märkt med en symbol där det står UVA i en cirkel. Läs mer om skillnaden mellan fysikaliska och kemiska filter Vilken solskyddsfaktor SPF ska jag använda? Ju högre SPF, desto mindre strålning släpps igenom. En bra grundregel är att alltid att använda ett solskydd med minst SPF Och gärna högre än så för ansiktet, där huden är lite känsligare. Komplettera gärna solkrämen med keps, solglasögon och kläder.
Beroende på tätheten på plaggets tyg ger olika plagg olika skydd.
Verso Daily SPF 50
En skjorta i procent bomull motsvarar cirka SPF 50, medan en blus i procent viskos ger samma skydd som SPF 15 ungefär. Siffran på din solkräm är inte det enda du ska ha som riktmärke för att räkna ut hur länge du kan vara i solen. Solens strålning styrs av UV-index som varierar med en rad olika faktorer — årstid, plats, ozonskiktet med mera vilket påverkar risken för solskador.
Ta reda på hur stark solen är genom att titta på din egen skugga! I länder där solen är mycket stark bör du ha ett solskyddsmedel med SPF För att ta reda på hur skadlig solens strålning är anges UV-index. Sommartid har Sverige ett UV-index mellan 4—7, vilket kan jämföras med medelhavsländer med UV-index mellan 7 och 10 på sommaren och länder som ligger nära ekvatorn med ett index på över 10 året runt.
Fem av tio solkrämer skyddar sämre än utlovat
En tumregel är att gärna undvika solen mellan klockan 11 och 15, både i Sverige och utomlands. Hur mycket solkräm ska man använda? För att solskyddsfaktorn ska ge skydd är det viktigt att inte snåla med solkrämen. Till hela kroppen behövs ungefär en full hand med kräm för en vuxen. Du bör smörja dig varannan till var tredje timme för att få ett gott skydd.
Detta är särskilt viktigt efter bad även om solkrämen är vattenfast.