Detox te gå ner i vikt

Att gå ner i vikt med hjälp av detox-te, fler och fler kvinnor väljer detta naturliga och budgetsäkra sätt att gå ner i vikt. Men vilka är de bästa typerna av detox-teer för viktminskning och vilka andra metoder finns det?. Detox, juicing, och är alla exempel på periodisk fasta Vad är periodisk fasta? Det förekommer två typer av periodisk fasta i Ulrikas kurser: fasta — Du äter under kalorier som kvinna och kalorier som man 2 dagar i veckan, för att sedan ha ett högre kaloriintag de övriga 5 dagarna.

På så sätt får du en fasta på 16 timmar i rad, förslagsvis från klockan på kvällen till på dagen därpå.

Viktminskningspaket

Kombinationen lågkolhydratkost med och fasta gör att du går ner i vikt snabbare än vanligt och du har chans att såväl blodfetter, blodsocker och blodtryck påverkas positivt. Minskad risk för demens och hjärt-kärlsjukdom är några av fördelarna som experterna nämner. Är du nyfiken på att testa olika typer av periodisk fasta rekommenderar vi att du testar 66 day challenge!

I min hälsokostbok 66 Day Challenge får du ett kostprogram där du får prova på periodisk fasta och som hjälper dig gå ned i vikt på ett hälsosamt sätt. Vad är vattenfasta? Att vattenfasta betyder att du under 4 dagar dricker enbart vatten, mineralvatten, kaffe och te utan mjölk, en kopp misosoppa eller buljong. Passar framförallt dig som upplever att det är svårt att gå ner i vikt och inte får de resultat du önskar.

Under en vattenfasta återställs kroppens hormonella balans och fettförbränningen sätter fart. Vad är dieten? Fasta är ett effektivt sätt att gå ner i vikt och metoden har blivit otroligt populär. Fördelen med periodisk fasta, där du fastar 16 av dygnets timmar, så kallad , är att du kan äta nästan vad du vill resten av tiden, och ändå gå ner i vikt. Förutom den effektiva viktnedgången är en stor fördel med periodisk fasta att det är enkelt att följa, man behöver inte räkna några kalorier eller näringsämnen.

TE INFUSION - DETOX - metallburk, 100 gram ca 50 koppar

Du kan placera dina matfönster när du vill och matfönstret behöver inte vara samma från dag till dag. Det gör det förhållandevis enkelt att delta i sociala sammanhang, jämfört med många andra dieter där det kan vara mat du ska undvika helt, eller där du ska ha en särskild fördelning mellan kolhydrater, fett och protein. Det innebär att du hoppar över din vanliga frukost och äter första måltiden vid lunch och avslutar sedan dagen med en middag, senast kl.

På detta sätt äter du mellan Periodisk fasta, där är den mest välkända varianten, har legat på trendtoppen över dieter i ett antal år nu.

Renande detox te

En anledning till att metoden blivit så uppskattad är att den är effektiv men enkel att följa. Många upplever att dieten gör en piggare, friska och självklart lättare. Att följa innebär att du under två av veckans dagar reducerar kaloriintaget per dag till kalorier för kvinnor och kalorier för män.

Teatox med detox te är en effektiv metod för dig som vill gå ner i vikt.

Du förbränner mer än du tar in och detta gör att du går ner i vikt.

Att gå ner i vikt med hjälp av detox-te, fler och fler kvinnor väljer detta naturliga och budgetsäkra sätt att gå ner i vikt.

Teer i samband med en nyttig kost minskar vätskeretention och kan hjälpa dig att gå ner i vikt.

De andra dagarna i veckan äter du som du brukar, varken mer eller mindre och behöver inte räkna kalorier. För att uppnå full effekt av fastan och därmed maximera hälsan är det en stor fördel att dra ner på kolhydrater och undvika socker helt och hållet. Vilka dagar man väljer är upp till var och en, det är flexibelt och du kan variera och byta dagar precis som det passar dig.