När känna fosterrörelser

Undrar du hur ofta du ska känna fosterrörelser? Har du hört att man ska känna minst tio rörelser om dagen, eller att man ska dricka ett glas kallt vatten om barnet rör sig mindre än vanligt? I den här texten går vi igenom vad som är sant och inte om fosterrörelser.

När börjar man känna liv?

Omvårdnad Patientsäkerhet Barnmorska — Alla barn är unika och det är bara den gravida som kan veta hur det brukar röra på sig, säger Anna Akselsson. Foto: Pia Hultkrantz När Anna Akselsson arbetade som barnmorska på mödravården tyckte hon att en av de svåraste sakerna var att prata med gravida om foster­rörelser. Därför tvekade hon inte när hon blev tillfrågad om att ansvara för den pilotstudie om mindfetalnessmetoden som professor Ingela Rådestad vid Sophiahemmets högskola drog i gång för fem år sedan.

Hålla koll på avvikelser Ämnet var också aktuellt eftersom Socialstyrelsen hade kommit med nya rekommendationer om fosterrörelser. Alla gravida ska nu informeras via mödravården om att söka vård om fosterrörelserna minskar eller är avvikande på annat sätt.

När ska man känna fosterrörelser varje dag Minskade fosterrörelser betyder att fostret rör på sig mindre än vad det har gjort tidigare.

Fosterrörelser tidigt En del kvinnor kan känna fosterrörelser redan i vecka medan andra inte känner av dem förrän i vecka Det är mycket individuellt och inget är rätt eller fel.

Tips för att känna fosterrörelser En riktlinje är att känna fosterrörelser dagligen från vecka Det är bra att börja identifiera när barnet är vaket och rör på sig.

Målet är att tidigt upptäcka barn som inte mår bra i livmodern och minska risken för intrauterin fosterdöd. Det ena ledde till det andra och snart befann sig Anna Akselsson mitt uppe i sina egna doktorandstudier om fosterrörelser.

Så kan mammor lära känna sitt barns fosterrörelser

Den går ut på att kvinnan får lära känna sitt ofödda barns rörelsemönster och på så sätt lättare ska kunna upptäcka om det är något som avviker. Alla barn är unika och det är bara den gravida som kan veta hur det brukar röra på sig, berättar Anna Akselsson. Färre kejsarsnitt och igångsättningar Genom att jämföra förlossningsutfall hos kvinnor som fått information om mindfetalness med kvinnor som fått sedvanlig rådgivning kunde forskarna bland annat se att förlossningarna i den första gruppen i högre utsträckning startade spontant.

Andelen kejsarsnitt och induktioner minskade också bland kvinnor som fått information om metoden. Bland deras barn var också en lägre andel små för tiden och behövde överföras till en neonatalvårdsavdelning. Men det är klart, den passar inte alla. Ungefär 25 procent i pilotstudien valde att inte använda den även om de fått information, säger Anna Akselsson.

Forskargruppen blev förvånad över att kvinnorna i större utsträckning startade sina förlossningar spontant om de fått information om metoden. Det skulle jag vilja ta reda på mer om!

Fosterrörelser

Arbetar extra på BB Stockholm. Fritid: Löpning, ute-fysträning, umgås med vänner över god mat och vara på landstället. Metoden går ut på att notera fosterrörelsernas styrka, karaktär och antal. Rekommendationen är att praktisera mindfetalness dagligen, under cirka 15 minuter, från graviditetsvecka 28 fram till förlossningen.

Ditt barns rörelser i magen - allt du vill veta

Kvinnan ska vänta tills fostret har en vakenhetsperiod och ligga på sidan när hon fokuserar på rörelsemönstret. Mer info finns på mindfetalness. Där finns även materialet översatt till 15 olika språk.